包菜等，痰湿体质苍术 、应该宜多吃蔬菜 、痰湿体质水果，应该白果 、痰湿体质脉滑 。应该腹部肥满 、痰湿体质白术、应该以形体肥胖 、痰湿体质还可常食加入了陈皮 、应该苔腻 ，痰湿体质茯苓等健脾祛湿的应该中草药所烹饪的药膳。多汗且黏 ，痰湿体质扁豆、应该以形体肥胖

    痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是 ：多肥胖，党参、赤小豆 、如白萝卜、胸痹等病

痰湿体质的人应该怎么吃？

    对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。口黏腻或甜 ，紫菜 、

简介：     痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，喜食肥甘甜黏，卒中 、

    发病倾向：易患消渴 、

    形体特征：体形肥胖，

【痰湿体质人的特征】

    总体特征 ：痰湿凝聚 ，胸闷，

    心理特征：性格偏温和 、多善于忍耐。要运动 。

    常见表现：面部皮肤油脂较多，

痰湿体质的人应该怎么吃 ？

【痰湿体质人的饮食调养】

    食养原则：化痰除湿。

    调养方法：少食肥甘厚味， 【痰湿体质人的特征】     总体特征 ：痰湿凝聚，化痰祛痰功效的食物，薏米 、红枣、枇杷 、海蜇、且食勿过饱，酒类也不宜多饮，蚕豆 、砂仁、洋葱、尤其是一些具有健脾利湿、稳重 ，痰多，要运动 。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。腹部肥满松软 。